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FeetUp-Workshop am Sonntag, dem 21.10.2018

Wir bieten einen Einstieg in die Welt des FeetUp®. Durch unseren FeetUp-Workshop kannst du dich langsam an Umkehrhaltungen herantasten, um die Welt „Herz über Kopf“ zu erleben. Gerade der Kopfstand ist für viele Menschen wegen Einschränkungen im Nacken oder der Halswirbelsäule oder zu wenig Kraft in den Armen einfach nicht möglich. In unserem Workshop hast du Zeit zum Probieren und der Spaß am Üben steht im Vordergrund. Der FeetUp ermöglicht dir auf spielerische Art und Weise das wohltuende Gefühl einer Umkehrhaltung zu genießen. Gezielte Vorübungen kräftigen dabei deine Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur. Die FeetUp Asana ist ein Kann aber nie ein Muss.

Der Workshop findet am Sonntag, dem 21.10.2018 von 10:00 bis 12:00 Uhr in unserem Gesundheitszentrum in Kronberg statt.

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