reaktiv – Therapie & Sport

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Leistungsdiagnostik im Nachwuchsleistungszentrum Neu-Anspach

Am 25. August war unser Team einen Tag für eine sportartspezifische Leistungsdiagnostik bei unserem neuen Kooperationspartner, dem Nachwuchsleistungszentrum des FC Neu-Anspach.

Als Vorbereitung eines saisonbegleitenden Athletiktrainings der U15, U17 und U19 (alle Gruppenliga Frankfurt) führten wir mit den jungen Sportlern verschiedene Leistungstests durch, u.a. den Functional Movement Screen (FMS), Drop- und Counter Movement Jumps sowie Linearsprints über 10 und 20 Meter.

Diese Testverfahren erlauben Rückschlüsse auf grundlegende Bewegungsmuster und Bewegungsqualität, Schnellkraft und Sprungkraft – allesamt leistungslimitierende Faktoren im Fußball. Auf Basis der Testergebnisse kann das Athletiktraining dann gezielt und individuell abgestimmt werden.

Wir freuen uns sehr, dass das Nachwuchsleistungszentrum des FC Neu-Anspach in Prävention und ein gezieltes Atheltiktraining investiert und wir den Verein auf dem Weg unterstützen dürfen.